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忙しい朝にこそテイクアウト!朝食にピッタリなおすすめメニュー3選♡

朝は忙しい。

眠たい目をこすりながら頑張って支度して、学校や会社に向かいますよね。

ギリギリまで寝ていたい人も余裕をもって起床した人も、朝の5分は価値が大きいものです。

夜更かししてしまった翌日は、睡魔がなかなか引いてくれず、寝坊してしまう事もありますよね。
そうなれば、朝ごはんを取る時間も無くなってしまいます。

そこで今回は、朝ごはんがテイクアウトできるお店をご紹介します。
電車やバスに乗っている時間にサッと予約し、受け取ってから出社しましょう。

①朝ごはんを食べるメリット

朝ごはんを食べることは、体にとって良い事ばかりです!

朝起きた時体は、血糖値や体温が下がっています。
その為、体を温めてあげて適度な糖質を摂取することが望ましいとされています。
朝ごはんを食べることは、その日活動する体に栄養を与える為の大切な行動なのです!

また、食事をすることで顎を使い噛む動作が加わる為、脳が刺激されます。
脳に刺激が伝わるので、自然と体が目覚めていきます。

一日のスタートとして、朝食をしっかり取る事は、体にとって重要であることが分かりますね♡

②料理の手間は、テイクアウトで解決!

朝食の大切さと食べるべきメリットは、理解できました!

しかし実際は、いつも起きる時間よりも早く起きないといけなくなる…
睡眠時間が減ってしまうのは避けたいなと、思っている方が多いのではないでしょうか。

そんな時、「EPAKRテイクアウト」が便利です。
会社の近所や通学途中に立ち寄れるお店で朝食を事前予約!
受け取るだけで決済もなく、待ち時間もない為、忙しい朝には最適です。

東京都内のオフィス街と言える街で、
朝ごはんにおすすめのテイクアウトメニューをいくつかご紹介いたします!

是非参考にしてみてくださいね♡

④最強のバターコーヒー池袋店【池袋】

JR池袋駅東口から徒歩5分。最強のバターコーヒー池袋店では 化学調味料フリーで食品添加物も極力控えおいしさや健康面を考えた安心・安全な 料理をお届けしています。継続的に飲むことであなたの健康を支えるバターコーヒー をはじめ厳選されたお肉や野菜を使用したフードメニュー、ダイエット中には嬉しい グルテンフリー&低糖質のデザートもご用意しています。 管理栄養士が対面販売しておりますので、日々の食事内容や疑問点などがございましたらお気軽にお声かけ下さい。

④ ベリーベリースープ新宿店【新宿】

スープ専門店『ベリーベリースープ』のこだわりは、「フォークがなければ食べられない具沢山スープ」を提供すること。 女性ひとりでも立ち寄りやすいお洒落な店内で、多彩なメニューを気軽に楽しめます。 もちろんスープ以外にも食べ応えのある料理が充実。 体の芯から温まる自慢のスープと美味しい料理を、是非ご自宅でもオフィスでも味わってみてください。

⑤ ぼんたぼんた Echika池袋店【池袋】

五ツ星お米マイスターが精米した最高級のお米のみを使用した一等米おにぎり! ぼんたぼんたのおにぎりは具沢山。コンビニや通常のおにぎり屋さんの約1.5倍の具材が詰まっています。 お米はもちろん、具材にもこだわった食べ応え十分でリーズナブルなおにぎりを、ぜひご自宅で味わって下さい。

まとめ

いかがでしたか?

朝ごはんを作る為に早起きするなら、食べなくていい!なんて考えは捨てましょう!
朝ごはんを食べる事で、体に栄養と刺激が行きわたり、その日の活動源になります。

EPARKテイクアウトでは、朝食にピッタリな食事やドリンクが注文可能です。
時間がない日やゆっくり過ごしたい朝に、是非ご利用ください。

しっかりと食べて、良い一日を過ごしましょう!