トンカツと卵、玉ねぎなどが入ったカツ丼を食べると元気が出ますよね。スタミナ食とも言われているカツ丼には、疲労回復や美肌効果などに効果的な様々な栄養があります。豚肉は良質なたんぱく質やスタミナ源のビタミンB1を多く含み、疲労回復や糖質をエネルギーに変えてくれる役割があります。卵はビタミン類やミネラル、カリウムが豊富で栄養バランスに優れ、健康的な生活をサポートしてくれます。忙しくてしっかりと食事の時間がとれないときでも、カツ丼をテイクアウトするといつも元気に活動できますよ。

カツ丼は全国各地に様々な種類があります。そこでこちらでは、各地のご当地カツ丼をご紹介していきます。カツ丼の元祖とも言われているソースカツ丼ですが、最初のソースカツ丼は福井県で誕生したと言われています。カツレツのような薄い豚肉に衣をつけて揚げたものを、ソースにくぐらせてご飯にのせたシンプルな丼です。最近特に有名になってきているのが、新潟県の醤油ベースの甘辛いタレをかけただけのシンプルなカツ丼です。新潟も薄めのものが何枚ものっているタイプです。名古屋は味噌カツが有名ですよね。岡山県には、濃厚なデミグラスソースがたっぷりかかったカツ丼があります。全国のご当地カツ丼を食べ歩いてみるのもおすすめですよ。

カラッと揚がったトンカツに、だしと卵を合わせたカツ丼は美味しいですよね。忙しくて栄養不足を感じている方にこそ、スタミナ食のカツ丼のテイクアウトがおすすめです。全国には、ソースや味噌、デミグラスなど様々な味付けのご当地カツ丼があります。リーズナブルでボリュームもあるカツ丼は、いつでもどこでもすぐに食べられるテイクアウトでお召し上がりください。